Najczęstsze pytania
Przygotowanie do masażu klasycznego
Masaż relaksacyjny to doskonały sposób na odprężenie ciała i umysłu, a odpowiednie przygotowanie się do zabiegu może znacząco wpłynąć na jego efektywność. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci w maksymalnym wykorzystaniu tej wyjątkowej chwili:
Ubierz się wygodnie
- Przyjdź na masaż w luźnym, wygodnym ubraniu, które nie krępuje ruchów – będzie Ci łatwo je zdjąć i założyć po masażu. W trakcie sesji zazwyczaj będziesz częściowo rozebrana(y), ale przykryta(y) ręcznikiem.
- Nie stosuj zbyt intensywnych perfum i kremów / kosmetyków do ciała, które mogłyby wchodzić w reakcję z oliwką do masażu.
- W miarę możliwości dobrze jest przed masażem wziąć prysznic i zmyć makijaż.
Unikaj dużych posiłków i zadbaj o nawodnienie
Zjedz posiłek nie później niż 1.5-2h przed masażem, unikaj przejadania się i spożywania ciężkich potraw – masaż będzie niekomfortowy, jeśli Twój żołądek będzie pełny.
Warto pamiętać o piciu wody zarówno przed, jak i po masażu. Odpowiedni poziom płynów w naszym organizmie wspomaga procesy detoksykacji oraz poprawia krążenie krwi, co zwiększa efektywność zabiegu. Dobrze nawodniony organizm lepiej reaguje na techniki masażu, co przyczynia się do głębszego relaksu i szybszej regeneracji mięśni po zabiegu.
Przybądź na czas
Daj znać o swoich preferencjach
Nie krępuj się i powiedz mi przed sesją o swoich oczekiwaniach, problemach zdrowotnych czy obszarach, które wymagają szczególnej uwagi. To pozwoli dostosować masaż do Twoich potrzeb.
Wycisz się
Poinformuj bliskich, że idziesz na sesję masażu, więc wyłączysz telefon i skontaktujesz się z nimi później. Wyłącz powiadomienia na zegarku lub po prostu go zdejmij. Zadbaj o to, by czas masażu był czasem tylko dla Ciebie.
Przeciwwskazania dla masażu klasycznego
Mimo swoich licznych korzyści masaż klasyczny może nie być odpowiedni dla każdego i w każdej sytuacji. Istnieją pewne przeciwwskazania, które mogą sprawić, że masaż nie będzie wskazany. Oto niektóre z najważniejszych przeciwwskazań do korzystania z masażu klasycznego:
Przeciwwskazania ogólne:
- gorączka,
- choroby zakaźne i infekcje,
- nowotwory,
- świeże urazy i stany zapalne w organizmie,
- zakrzepy i zaburzenia
- krzepliwości krwi,
- zaawansowane choroby serca,
- wysokie ciśnienie krwi.
Przeciwwskazania miejscowe:
- rany, owrzodzenia i infekcje skórne,
- żylaki,
- ostre stany zapalne w obrębie stawów,
- obszary z guzami lub cystami.
Inne przeciwwskazania:
- ciąża,
- operacje chirurgiczne,
- choroby autoimmunologiczne,
- osteoporoza.
Przygotowanie do masażu Kobido
Masaż Kobido to wyjątkowa technika, która łączy elementy relaksacyjne z liftingiem twarzy. Oto kilka dodatkowych wskazówek, jak się do niego przygotować:
Przyjdź bez makijażu
Zaleca się przyjście na masaż Kobido bez makijażu, aby terapeuta mógł skupić się na naturalnym stanie skóry i zastosować odpowiednie techniki.
Jeśli nie masz możliwości wykonania demakijażu przed masażem nie martw się – będzie to jeden z elementów Kobido.
Informuj o swoich oczekiwaniach
Podobnie jak w przypadku masażu relaksacyjnego, przed masażem Kobido powiedz mi o swoich oczekiwaniach i ewentualnych problemach skórnych.
Weź pod uwagę masaż głowy
W trakcie zabiegu Kobido wykonany zostanie również masaż głowy z użyciem oliwki – jest to nie tylko istotny element relaksacji i rozluźnienie napięć, ale także dodatkowa pielęgnacja Twojej skóry głowy i włosów. Niemniej, wpływa to na wygląd włosów, dlatego dobrze jest być tego świadomym i ewentualnie przynieść ze sobą akcesoria do stylizacji, jeśli planujesz wrócić do codziennych obowiązków po wizycie.
Uwzględnij czas po masażu
Masaż Kobido rozgrzewa twarz poprzez zastosowanie intensywnych technik manualnych. Po zabiegu należy więc chwilę odczekać u terapeuty i odpowiednio się ubrać. Wrażliwa, rozgrzana skóra inaczej niż zwykle będzie reagowała na warunki atmosferyczne – zadbaj o swój komfort i wybierz właściwe ubrania, zabierz czapkę i szal.
Przeciwwskazania dla masażu Kobido
Choć masaż Kobido jest bezpieczny i naturalny, istnieją pewne przeciwwskazania, które należy wziąć pod uwagę:
Stany zapalne skóry
Świeże rany i blizny
Masaż nie powinien być wykonywany na skórze z otwartymi ranami czy niedawno zagojonymi bliznami.
Infekcje bakteryjne i wirusowe
W przypadku chorób zakaźnych, takich jak opryszczka, należy odłożyć zabieg do momentu pełnego wyzdrowienia.
Choroby nowotworowe
Kobido nie jest zalecany osobom w trakcie terapii onkologicznej, chyba że uzyskają zgodę lekarza.
Nadciśnienie i zaburzenia krążenia
Osoby z problemami krążeniowymi powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem terapii masażem.
Ciąża (w szczególnych przypadkach)
Choć masaż twarzy jest na ogół bezpieczny, warto skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza w pierwszym trymestrze ciąży.